Bozoki Gábor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
5.02 km
33:18 06:38 p/km Normál futás |
30
7.04 km
44:08 06:16 p/km Normál futás
1.42 km
08:55 06:17 p/km Normál futás |
31
13.5 km
1:27:37 06:29 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
26.98 km
2:53:58 |
|
2
|
3
8.78 km
55:54 06:22 p/km Normál futás |
4
3.89 km
23:11 05:58 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.72 km
1:09:47 06:31 p/km Normál futás |
8
5.92 km
30:02 05:04 p/km Normál futás
2.38 km
12:02 05:03 p/km Normál futás |
36. hét
31.69 km
3:10:56 |
|
9
|
10
5.12 km
30:02 05:52 p/km Normál futás |
11
4.99 km
30:03 06:01 p/km Normál futás |
12
3.69 km
20:09 05:28 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
0.83 km
04:52 05:52 p/km Normál futás |
37. hét
14.63 km
1:25:06 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 46.32 km | 4:36:02 |
10.72 km |
1:09:47 |
| Összesen | 9 | 46.32 km | 4:36:02 |
10.72 km | 1:09:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 4039.74 km | 403:59:21 |
109.08 km |
13:14:06 |
|
Úszás
|
3 | 0.95 km | 1:16:01 |
0.7 km |
0:35:13 |
|
Bringázás
|
94 | 1128.44 km | 80:21:35 |
112.11 km |
5:04:22 |
|
Túra
|
141 | 390.58 km | 76:45:51 |
7.23 km |
2:11:20 |
|
Jóga
|
56 | - | 35:36:51 |
- | 7:27:58 |
|
Erősport
|
170 | 0 kg | 616:50:41 |
0 kg |
536:07:52 |
|
Egyéb
|
270 | - | 88:05:48 |
- | 14:09:39 |
| Összesen | 939 | 7733.42 km | 1302:56:08 |
1089.720 km | 536:07:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
